Отёки, плывущий овал, вздутый живот, проблемы с кишечником,
плохой сон и постоянная усталость —
это не возраст и не «вы что-то делаете не так».
Это последствия хронического стресса
и повышенного кортизола.
Ему не нужно больше усилий, контроля и ограничений.
Ему нужны условия, в которых запускается
саморегуляция и естественное восстановление.
Это не марафон и не курс с дедлайнами.
Это:
Что я покупаю?