Как вас надувают эксперты фейсфитнеса и зарабатывают деньги на вашем незнании?

Я Любовь Мухомедзянова — ЛОР-хирург, пластический хирург, кандидат медицинских наук, бьюти эксперт.

Эта статья разоблачит фейсфитнес и гуру экспертов в этой области.

Как массаж и упражнения безвозвратно портят кожу лица и отнимают вашу молодость?

Чем опасны скребки и массажеры?

Почему стоит самостоятельно разбираться в уходе? 

И какие методы помогут сохранить упругость, эластичность и молодость коже?

+15000 здоровых пациентов

+3000 операций

+25 лет в эстетической медицине

Почему я могу делать эту статью-разоблачение, и почему меня можно слушать?

Но сначала… Давайте разберемся с базовыми понятиями фейсфитнеса и почему он не работает?

Фейсфитнес — это упражнения для лица, направленные на восстановление баланса, тонизацию, расслабление мышц, возвращение упругости коже.

Фейсбилдинг — это упражнения, направленные на прокачку мышц лица и увеличение их объема, за счет чего подтягивается овал.

Мьюинг — метод положения языка во рту, который улучшает структуру челюсти, прикуса и лица.

Массаж гуаша — массаж лица, который выполняется специальными инструментами — роликом или скребком из нефрита, оникса или кварца.

Баночный массаж — массаж выполняется специальными вакуумными банками с уменьшенным диаметром.

Кинезиотейпирование — методика наложения специального эластичного пластыря – тейпа для расслабления или напряжения тех или иных мыщц.

По факту, фейсфитнес = массаж. Его плюсы, которые нам навязывают в рекламе идентичны плюсам массажа: лимфодренаж — да, легкий тонус — да, розовинка — да, убрать отек — да. Но он не сделает вас моложе! Какие-то упражнения не могут противостоять естественному процессу старения, работе клеток, изменению анатомии и гравитации, которая все время тянет кожу вниз.

По факту, накачать мышцы лица нельзя. У них абсолютно другое строение в отличии от тела. Об этом я расскажу ниже. Но то, что вы гарантированно получите после фейсбилдинга: гипертонус, углубление морщин, образование новых заломов и складок, напряжение.

По факту, положение языка не меняет структуру челюсти. Челюсть состоит из жестких костей и для изменения их формы нужно постоянно давление. Для этого используются специальные ортодонтические системы. Если бы мьюинг так легко менял структуру прикуса и лица, люди бы выкидывали столько денег на брекеты?

По факту, травмирование кожи с необратимыми последствиями. Представьте, твердый череп, твердый скребок и между ними тонкая кожа, а вы растираете ее, как мякоть между двух камней.

По факту, это очень травмоопасный массаж, вакуум всасывает в себя ткани кожи и в моменте это приводит к кровообращению и расслаблению! НО! Это так же приводит к микротравмам, ломкости сосудов и капилляров, синякам и отекам, а в дальнейшем к куперозу, розации и другим неприятным последствиям.

По факту, этот метод хорош для тела в спортивной медицине и физеотерапии для поддержания мышц и суставов. Я против использования тейпа на лице, так как он сдирает верхний защитный слой кожи, что может привести к пигментации, раздражению, воспалению, сухости.

Регулярное тейпирование может привести к зависимости от механической поддержки и тогда мышцы не будут сами напрягаться; Если тейп наложен неправильно, это может привести к ограничению кровообращения или нарушению функции мышц.

А вот от постоянной нагрузки языка вы можете заработать дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава.

В древнем Китае этим скребком соскабливали грязь, но вы же не настолько грязные, давайте оставим инструмент прошлого в прошлом, ведь косметология не стоит на месте.

Срочно перестаньте это делать и выкиньте скребки и массажеры!

Фейсфитнес убивает вашу молодость!